今更ながらまとめてみた

20181126 #福岡空港
福岡空港1周(12.0km)

週に１度の空港ラン

Ashiotoでも話した通り、月曜日はご褒美ラン

ご褒美ランの定義
(基準日11/18～24)
①走行距離100.3km＞1週間目標距離70km
②走行日数7日＞3日連続休まない

∴目標クリア

あと月間400km達成したら、おめでとランを新設しますpic.twitter.com/lihBgHSaLJ

— (@tokiyan_running) 5:01 – 2018年11月26日

ナイスご褒美ラン
ペースも揃ってますね
おめでとランのコースは決まってるんですか？
→内緒ですよね

— (@Hiro72DAZN) 5:15 – 2018年11月26日

おちあんさん、ナイスありがとうございます

もちろん決めてます
もともとカープが日本一になった時に、おめでとランを実施する予定だったコースです

まだ走ったことがない場所なので、楽しみです

— (@tokiyan_running) 6:42 – 2018年11月26日

そうですか…お蔵入りしていたコースなんですね
とっておきでしょうからラン後のツイート楽しみにしてますよ

— (@Hiro72DAZN) 14:41 – 2018年11月26日

ありがとうございます

まあ、400km到達するかわかりませんけどね
残り数日、ケガに注意して頑張ります

— (@tokiyan_running) 16:23 – 2018年11月26日

tokiyanさん、ナイス空港ご褒美ラン

1周12キロって、良い距離ですね
景色も楽しめて、ダイヤモンドの
夜景も綺麗でしょうね
うらやましい

そして、改めて地図で見ても博多駅から近い

— (@r4m2S8C0Zuka) 5:15 – 2018年11月26日

りかりんさん、ナイスありがとうございます

先日はAshiotoでもたくさんのコメントありがとうございました

1周がちょうどいい距離なので、走ってるランナーさんも結構いるんですよ
夜の空港は本当にきれいです

そう！ダイヤモンドが散りばめられた感じです

— (@tokiyan_running) 6:57 – 2018年11月26日

ちょこさん、ありがとうございます

普段は頑張って走る分、１日くらいはご褒美があってもいいですもんね
走るのがご褒美って考えたら、ちょっと笑えますけど

おめでとラン、考えただけで楽しいです
↑走ることしか考えてない(笑)

— (@tokiyan_running) 3:51 – 2018年11月27日

ナイス空港ランっす

今月もいい感じで走られてるんすね

おめでとランもいいっすねーー

まぁ、知らんけど。。

空港ランお疲れ様でしたー！！！

— (@takuyak1) 19:11 – 2018年11月26日

takuさん、ナイスありがとうございます

takuさんの距離に少しでも追いつけるように頑張ってます(笑)

おめでとラン、やりたいなー
まあ、知らんけど

今日もお疲れ様でした

— (@tokiyan_running) 23:34 – 2018年11月26日

tokiyanさん、ナイスご褒美空港ラン

おはようございます
ランキャス、録音で聴かせて頂きました
『ご褒美』の定義を詳しく教えて貰えて、楽しかったです
飛行機のお話も、個人的に大ヒット (●´艸`)

至近距離で見る機体も、またイイなあ
Peach、カラーが可愛いですよね

— (@choco_w03) 14:17 – 2018年11月26日

チョコさん、ナイスありがとうございます

録音でも聴いていただき、恥ずかしいです

そうそう、チョコさんいなくなってから空港の話をしてましたもんね
空港ランの話をしてる時が一番楽しかったかも

至近距離で見ると、やっぱり飛行機って大きいなぁって思います(笑)

— (@tokiyan_running) 2:42 – 2018年11月27日

ときやんこんばんは
ナイス空港ランいいな〜空港ご褒美！
俺も今日はご褒美ランのはずだったんだけど全くご褒美じゃなくなったぞぅ
PeachのA320かな？航空機にはロマンがたくさん詰まってるね

— (@takataji0160) 7:35 – 2018年11月26日

たじまっちーっナイスありがとうございます

まさか猪と遭遇するなんて、ある意味ご褒美ですよね
猪が伴走って聞いたことないし(笑)

そうそう、A320だと思われます
たじまっち、詳しいっ

空港は最高ですっ

— (@tokiyan_running) 0:26 – 2018年11月27日

tokiyanさんナイスランです(o^^o)
月曜日ですね～空港ランpeachジェットが輝いてますね(≧▽≦)かっこいいです
月間400走ったら…「おめでとうラン」って！
走るんかい！！
って独りで突っ込んでしまいました(≧▽≦)(笑)
仮に走れたとしたたら自分は、プリングルス2本です(笑)

— (@hachi084) 7:05 – 2018年11月26日

JUNさん、ナイスありがとうございます

さらにツッコミもありがとうございます
なんだかんだ理由をつけて、ただ走りたいだけなんですよ(笑)

JUNさん、もし走れたとして、ご褒美はプリングルズたった2本でいいんですか？
20本くらいいかなくていいんですか
↑間違いなく太る

— (@tokiyan_running) 0:19 – 2018年11月27日

ナイスランです！
飛行機を、間近で見ながらのラン気持ち良さそうですね

— (@toshi091102) 5:20 – 2018年11月26日

トシさん、ナイスありがとうございます

走ってきましたー
朝から走りたくて走りたくて、仕事中も空港ランで頭がいっぱいでした(笑)
↑ただ走りたいだけ

いつか走りに来てくださいね

— (@tokiyan_running) 7:03 – 2018年11月26日

ナイス空港ラン

やっぱり空港はキラびやかで、綺麗ですね

あんなに3連休で走っても、休足しないんですね。その強靭な足腰が欲しいっす

— (@junji_nagasaka) 15:13 – 2018年11月26日

junjiさん、ナイスありがとうございます

空港ラン、楽しんできました
これで１週間頑張れます
↑単純(笑)

体の調子がいいので、変に休足すると調子を崩しそうで

ケガしないように注意しながら頑張りたいと思います

— (@tokiyan_running) 2:55 – 2018年11月27日